10 советов о том, как стать неотразимой за сутки

62
0

20130804160024.jpg
Фото: Econet

Работа, предновогодние хлопоты… как же найти время на то, чтобы быть на празднике самой красивой, как успеть за сутки так привести себя в порядок, чтобы стать самой-самой неотразимой… В нашей статье мы приводим 10 советов от известного косметолога, которые могут помочь Вам.

1. Выспитесь

1357398391_krasivoy-byt-ne-zapretish.jpg
Фото: MixOfTips

Даже если на 31 декабря у вас множество планов, не стоит заводить будильник на 7 часов утра, так как сон — лучшая реабилитационная процедура для внешности. Во время сна клетки кожи интенсивно обновляются, благодаря чему морщины разглаживаются. Полноценный сон активизирует выработку коллагена — белка, составляющего основу соединительной ткани. Поэтому у выспавшегося человека всегда ровный цвет лица и хорошее настроение, что немаловажно накануне новогодней ночи!

2. Сделайте себе массаж

zhenshhina-smotrit-v-zerkalo.jpg
Фото: pretty.foreven.ru

Японский массаж по технике цубо славится своим чудодейственным эффектом. Суть массажа — проработка глубоких мышечных слоёв путём надавливания на активные точки (цубо), расположенные на поверхности кожи на определённых меридианах. Общий массаж по технике цубо улучшает крово­обращение лица, стимулирует вывод токсинов и выраженность отёков. Благоприятно работает при усталости и тусклости кожи.

3. Активно проработайте три зоны лица

tochki021.jpg
Фото: Stilnos.com

От ушей к подбородку под линией челюсти

Начните массаж в области подбородка, постепенно продвигаясь к ушам. Большой палец при этом лежит под костной линией нижней челюсти, указательный, средний и безымянный пальцы — над костной линией нижней челюсти. Слегка нажимаем пальцами на зону и удерживаем в течение 5-6 секунд. Далее перемещаем пальцы чуть выше и повторяем нажатие. Повторяем движения до тех пор, пока не доходим до ушей.

Скуловая зона

Указательный, средний и безымянный пальцы положите на линию, которая идёт над скулой от уголка носа к виску. Зафиксируйте зону лёгким нажатием в течение 5-7 секунд. Повторите 8-10 раз.

Лоб

Положите на середину лба указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук (безымянные пальцы расположены в области «третьего глаза»). Зафиксируйте зону лёгким нажатием в течение 5-7 секунд, переместите пальцы в сторону висков и повторите нажатие. Повторите 8-10 раз.

4. Погуляйте

ny-03-ipad_1024_1024_5_80.jpg
Фото: applewall.ru

Свежий воздух способен творить чудеса! А активное движение на свежем воздухе улучшает крово­снабжение и обеспечивает кислородом все ткани организма. Поэтому эффект от лыжной прогулки или катания на коньках будет сопоставим с посещением косметического салона. Если погода не способствует прогулкам, отправляйтесь в бассейн. Плавание даёт моментальный лимфодренажный (уйдут отёки, исчезнут мешки под глазами) и массажный эффект (расслабляются напряжённые мышцы, улучшается кровообращение).

5. Выпейте бодрящий напиток

бодрящий-напиток-11.jpg
Фото: NewsGreat

Приготовьте себе бодрящий, антистрессовый напиток, например:

Имбирный чай

Имбирь — одна из самых витаминизированных пряностей, к тому же улучшает кровообращение и повышает иммунитет. Натрите небольшой кусочек пряности на тёрке, добавьте дольку лимона и залейте кипятком. Чашку накройте блюдцем и оставьте на 5-10 минут.

Зелёный чай

Добавьте в него немного мяты и дольку лимона — тонизирует, выводит токсины и содержит полезные для внешности вещества.

Мате

Содержит витамины А, В, С, Е, РР, а также калий, магний, натрий, серу, марганец, медь и железо. Благодаря такому составу мате исключительно благотворно влияет на организм. На Востоке говорят, что этот напиток очищает кровь, сосуды, кишечник. Мате исключительно полезен для тех, кто находится в состоянии хронического стресса, потому что подавляет уровень адреналина в крови.

6. Подумайте о прическе

kosmetika_2.jpg
Фото: missbagira.ru

Приводя в порядок волосы, в качестве «скорой помощи» можно использовать профессиональную маску. Как правило, она содержит силиконы, которые «склеивают» секущиеся кончики и заполняют трещины в волосах. Волосы после использования маски выглядят живыми и блестящими. Однако эти средства нужно тщательно смывать — силиконы утяжеляют волосы.

Если готовой маски под рукой нет, можно воспользоваться натуральными:

С растительным маслом

Подойдёт любое базовое масло (не кулинарное!) — персиковое, миндальное, кукурузное, репейное или оливковое. Масло нужно подогреть и нанести на волосы, выдержать не менее получаса, затем смыть. Подходит для нормальных и сухих волос, лишённых блеска.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ